La escuela bodyweight más grande del mundo

Entrenar con Ground desde casa me ha devuelto la confianza en mi cuerpo. Tengo 55, pero gracias a las clases guiadas siento que vuelvo a moverme como cuando tenía 40. Me corrigen, me cuidan, y noto el cambio cada semana.

Paso el día sentado y mi espalda lo notaba. Con Ground entreno desde casa antes de empezar a trabajar. Las sesiones me activan, me corrigen en directo y me han quitado dolores que arrastraba desde hace años.

Mi padre y yo empezamos juntos las clases online de Ground. A él le corrigen cada movimiento y yo puedo subir el nivel cuando lo necesito. Entrenamos en la misma clase, pero cada uno a su ritmo. Eso no lo había visto en ningún sitio.

Entre los niños, la casa y el trabajo, no tenía hueco para cuidarme. Con Ground entreno en casa, me conecto al directo o hago la clase cuando puedo. No solo me siento mejor… por fin siento que esto es para mí.

Hay días que no tengo tiempo para entrenar. Pero con Ground Online reservo una clase abierta y como queda grabada 7 días puedo hacer el entreno a primera hora de la mañana o durante el finde.

Soy atleta y me costaba encontrar entrenamientos que no fueran ‘más de lo mismo’. En Ground los instructores explican todo al detalle, me ayudan a pulir errores y he mejorado fuerza, control y movilidad. Todo desde casa.

No solo he conseguido un cuerpo definido sino que no he tenido jamás estos niveles de fuerza y movilidad